자신의 뇌를 속여 목표를 이루는 방법

 

끌어당김의 법칙이라고 들어보셨나요?

자기계발서를 많이 읽어보신 분이라면
한 번쯤은 들어보셨을 말입니다📚

이와 비슷한 말로
‘간절히 원하면 온 우주가 도와준다’라는 말도 있죠.

흔히 이런 말들은 허무맹랑한 미신으로
조롱거리가 되기도 합니다.

그런데 제가 최근에 정말 놀라운 책을 한 권 읽었습니다.

✅ 염미솔 작가님이
<월 1억 벌게 해준 책 리스트 5권> 중에
가장 먼저 읽어보라고 추천해주신 책인데요.

<결국 해내는 사람들의 원칙>이라는 책입니다.
알만한 사람들은 다 아는 베스트셀러죠.

이 책은 흔히들 비난하고 조롱했던
끌어당김, 우주가 도와준다 같은 이야기의
숨겨진 과학적 사실을 명확하게 밝혀줍니다🔭

🧠 뇌 속에 있는 RAS(망상활성계)

RAS는 우리에게 중요한 정보만을
선별적으로 걸러서 의식으로 보내는 역할을 합니다.

예를 들면,
남자는 드림카가 지나가면 자동으로 보이고
여자는 마음에 드는 옷이 눈에 딱 들어오는 것처럼요.

우리가 무언가를 간절히 원하면
뇌는 그것에 관한 정보만을 싹 끌어모읍니다.

그럼 전에는 무시됐던 정보가
RAS에 의해 의식으로 전달되기 시작합니다.

우리는 갑자기 나타난 새로운 기회들에
‘와 우주가 나를 도와주는구나!’라는 생각을 하게 됩니다.

🧠 이러한 사실을 바탕으로
뇌를 속여 목표를 달성하는 놀라운 기법이 있습니다.

뇌는 상상과 현실을 구분할 수 없는데요.
우리가 원하는 것을 명확하게 상상하면
뇌는 그것을 사실이라고 믿습니다.

그러면 앞서 말했던 RAS가
그것을 현실로 만들기 위해서 자동으로 운행됩니다.

중요한 정보들을 마구 끌어모으고
어떻게 목표를 이룰 수 있을지
쉬지 않고 돌아가기 시작하는 겁니다.

💡그래서 목표를 이룬 내 모습을
구체적이고 또 명확하게 상상하는 게 아주 중요합니다.

이 책 내용이 더 궁금하신 분이 있다면
댓글로 ‘링크’라고 달아주세요.

이 책을 정리해놓은 링크를 보내드릴께요 :)

오늘 추천드린 책도 꼭 읽어보세요!
뇌과학적 근거와 더불어서
목표를 효과적으로 설정하고 이루는 방법이 자세하게 나와있습니다!

@Writing_James